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이수경
(등록일 : 2012-02-20 21:14:31 |
Hit : 2348)
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이수경
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' 우리는 사소한 것에 목숨을 건다.'
요즘 예민한 나에게 들어 온 한권의 책 제목이다.
제목 만으로도 나에게 호기심과 나와 같은 느낌을 가진 사람들이 많다라는 생각에 책을
사서 펼쳐보았다.
그 중 몇 구절이 나에게 조그마한 위안과 생각을 바꿔 줄 구절이 있었다.
왜곡된 생각이 스트레스를 부른다. 스트레스는 불안과 불만족의 주된 원인이다.
스트레스는 환경에서 오는 것이 아니라 나의 생각과 믿음에서 온다는 것을..
항상 극단적으로 생각하고 무엇이든지 걱정만 앞세우는 나에게 나름 현재 상황을 너그러이
둘러 볼수 있도록 그리고 한 번더 생각 할 수 있도록 하였다.
스트레스를 자꾸 생각하지 말자. 스트레스가 아니라 그냥 현실이라 생각하자.
요즘 사회는 무엇의 문제이든지 스트레스가 원인이라 생각한다.
모든 문제나 상황을 그냥 일상적인 일이라 생각하고 그 시간을 즐길 줄 아는 사람이
되는 것이 현명할 것 같다.
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